ENTRAÎNEMENT DU 6 JUIN 2024 – L’Entraînement du jour est un couplet Gymnastique et Haltérophilie. Les Burpees sont à partager, les Clean&Jerks sont à faire en synchro ! Enchaînez les BBJO en série de 5 ou 10 avant de passer la main à votre partenaire. Les C&J unbroken pour les 2 premières séries 🔥 – #CrossFit #crossfitlouvre #crossfirlouvre3 #WOD #workout #fitness #programming #cflouvre #crossfitfrance @crossfittraining

ENTRAÎNEMENT DU 6 JUIN 2024

L’Entraînement du jour est un couplet Gymnastique et Haltérophilie.
Les Burpees sont à partager, les Clean&Jerks sont à faire en synchro !

Enchaînez les BBJO en série de 5 ou 10 avant de passer la main à votre partenaire.
Les C&J unbroken pour les 2 premières séries 🔥

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