ENTRAINEMENT DU 31 MAI 2024 – 5:00-10:00. Sprint workout très rapide. Chaque série de double-unders en 2:00 ou moins Charge des dumbbells qui permet au moins 15-20 reps UB – #crossfit #crossfitlouvre3 #cflouvre #crossfitfrance #crossfitworkout #intheopen #crossfittraining #motivation #workout #training #fitness #paris @crossfitfrance

ENTRAINEMENT DU 31 MAI 2024

5:00-10:00.
Sprint workout très rapide.
Chaque série de double-unders en 2:00 ou moins
Charge des dumbbells qui permet au moins 15-20 reps UB

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