ENTRAINEMENT DU 26 MAI 2024 – Les schémas de répétitions descendantes et ascendantes nécessiteront une certaine stratégie sur la façon de gérer votre repos. Ce sera un excellent test pour votre ligne médiane à cause du volume. 15 minutes environ. Les athlètes plus expérimentés peuvent viser une durée plus proche de 10 minutes. – #crossfit #crossfitlouvre3 #cflouvre #crossfitfrance #crossfitworkout #intheopen #crossfittraining #motivation #workout #training #fitness #paris @crossfitfrance

ENTRAINEMENT DU 26 MAI 2024

Les schémas de répétitions descendantes et ascendantes nécessiteront une certaine stratégie sur la façon de gérer votre repos. Ce sera un excellent test pour votre ligne médiane à cause du volume.
15 minutes environ. Les athlètes plus expérimentés peuvent viser une durée plus proche de 10 minutes.

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