ENTRAINEMENT DU 23 MAI 2024 – Triplet à intensité plus élevée que d’habitude puisque vous partager les rounds avec un partenaire. Les lunges et les push press unbroken qui vous fatigueront pour les HSPU. Les HSPU en 2 sèries ou moins. Les avancés doivent se challenger à tout faire unbroken. – – #crossfit #crossfitlouvre3 #cflouvre #crossfitfrance #crossfitworkout #intheopen #crossfittraining #motivation #workout #training #fitness #paris @crossfitfrance

ENTRAINEMENT DU 23 MAI 2024

Triplet à intensité plus élevée que d’habitude puisque vous partager les rounds avec un partenaire.
Les lunges et les push press unbroken qui vous fatigueront pour les HSPU.
Les HSPU en 2 sèries ou moins.
Les avancés doivent se challenger à tout faire unbroken.


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