ENTRAINEMENT DU 22 MAI 2024 – HERO WOD Havana en l’honneur de l’armée italienne C.le Magg. Sc. Roberto Marchini, 28 ans, de Viterbo, Italie, décédé lors d’une mission de reconnaissance dans le district de Bakwa en Afghanistan le 12 juillet 2011. 3 à 5 séries. Répartissez les répétitions si nécessaire entre les partenaires ; une personne travaille à la fois. Double-unders en 3:00 ou moins. push-ups en 2:00 ou moins. cleans en 2:00 ou moins. – #crossfit #crossfitlouvre3 #cflouvre #crossfitfrance #crossfitworkout #intheopen #crossfittraining #motivation #workout #training #fitness #paris @crossfitfrance

ENTRAINEMENT DU 22 MAI 2024
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HERO WOD Havana en l’honneur de l’armée italienne C.le Magg. Sc. Roberto Marchini, 28 ans, de Viterbo, Italie, décédé lors d’une mission de reconnaissance dans le district de Bakwa en Afghanistan le 12 juillet 2011.
3 à 5 séries.
Répartissez les répétitions si nécessaire entre les partenaires ; une personne travaille à la fois.
Double-unders en 3:00 ou moins.
push-ups en 2:00 ou moins.
cleans en 2:00 ou moins.
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#crossfit #crossfitlouvre3 #cflouvre #crossfitfrance #crossfitworkout #intheopen #crossfittraining #motivation #workout #training #fitness #paris @crossfitfrance

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