ENTRAINEMENT DU 16 MAI 2024 – Weightlifting day, les deadlifts, hang power cleans et front squats doivent etre réalisé sans interrompus. Commencez à 70% de votre 1-RM front squat et trouvez votre charge maximale pour aujourd’hui tout en gardant une bonne mécanique. – #crossfit #crossfitlouvre3 #cflouvre #crossfitfrance #crossfitworkout #intheopen #crossfittraining #motivation #workout #training #fitness #paris @crossfitfrance

ENTRAINEMENT DU 16 MAI 2024

Weightlifting day, les deadlifts, hang power cleans et front squats doivent etre réalisé sans interrompus.
Commencez à 70% de votre 1-RM front squat et trouvez votre charge maximale pour aujourd’hui tout en gardant une bonne mécanique.

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