ENTRAINEMENT DU 15 MAI 2024 – Aujourd’hui, nous cherchons simplement à trouver un équilibre entre le fait de bouger constamment et celui de ne pas se heurter à un mur de fatigue musculaire. Ce sera légèrement différent pour chaque athlète, mais l’objectif est de bouger autant que possible au cours de chaque série de 5 minutes et de se reposer (dans la mesure du possible) pendant les périodes de repos désignées. – 📸 by @keni.kaze 🔥 ! – #crossfit #crossfitlouvre3 #cflouvre #crossfitfrance #crossfitworkout #intheopen #crossfittraining #motivation #workout #training #fitness #paris @crossfitfrance

ENTRAINEMENT DU 15 MAI 2024

Aujourd’hui, nous cherchons simplement à trouver un équilibre entre le fait de bouger constamment et celui de ne pas se heurter à un mur de fatigue musculaire. Ce sera légèrement différent pour chaque athlète, mais l’objectif est de bouger autant que possible au cours de chaque série de 5 minutes et de se reposer (dans la mesure du possible) pendant les périodes de repos désignées.

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